***  internetový časopis nejen pro ženy  ***  *** magazín životního stylu  ***  *** stárnutí je jediný způsob, jak žít dlouho ***

Dnes má svátek:


 

Znáte den svých narozenin ?


Chystáte se stavět?


 

 

OBEZITA


Jsem ten typ ženy, co si dá něco dobrého a hned je o kilo těžší. Pro udržení postavy mi pomáhá pohyb. Nejsem, nebyla jsem a nikdy nebudu sportovec, takže sport je u mě pouze okrajovou záležitostí, nicméně je to jediná páka na mou případnou nadváhu. Když je nejhůř, jdu si zaplavat, nebo vytáhnu kolo. Existuje přímá úměra mezi duševní pohodou a zdravím , což se týká i jeho hmotnostní vyváženosti.
Jedno však je jisté, je dobré vědět, jak na tom se svou hmotností jsme a pro toto zjištění existuje právě váhový koeficient BMI, který se vypočítává z koeficientu hmotnosti a výšky umocněné na druhou. Stačí tedy jen doplnit své hodnoty a výsledek se objeví takřka okamžitě.

Jestliže chceš zjistit, jak je na tom tvoje tělo, vyplň formulář ?

Body-Mass Index
m (1.75)
kg
BMI
 
Normální hodnoty:
pro ženy 19 26
pro muže 20 25
Mírná obezita:
do indexu 30
Střední obezita:
do indexu 35
Těžká obezita:
do indexu 40
Zdraví ohrožující:

nad index 40



 

Kam s penězi
Rodinné finance
Postřehy
Životní styl
Péče o tělo
Zdravá výživa
Civilizační choroby
Rady do života
Domácí rádce
Údržba bytu
Péče o domácnost
Vaříme
DIA
Z kuchyně babiček
Tvorba mladých
Tipy na výlet
Kuriozity
O mně
Archiv





spolupráce s
finanční a ekonomické poradenství



webmaster